— это центр психологической поддержки, где наши специалисты профессионально и бережно оказывают психологическую помощь, используя методы и подходы только с доказанной эффективностью, а также обучают тех, кто хочет повысить свою квалификацию
Основатель центра — Александр Крылов, когнитивно-поведенческий психотерапевт и преподаватель курса КПТ, член Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральных Терапевтов (АКБТ). Подробнее здесь
Для записи на консультацию, пожалуйста, оставьте свои контактные данные в форме по кнопке "Записаться на консультацию". После этого с вами свяжется наш менеджер и предложит свободные слоты для записи к выбранному специалисту. Чтобы оптимизировать ваше и наше время, менеджер предложит вам в сообщении кратко описать суть проблемы и то, какую помощь вы ожидаете. Это не обязательное условие, но такой предварительный обзор позволит нам лучше ориентироваться в ваших потребностях. Этот процесс бесплатен, и мы готовы ответить на несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять вашу ситуацию.
Консультации оплачиваются перед встречей в размере 100%
После подтверждения записи к конкретному специалисту и согласования времени и даты консультации, наш менеджер отправляет вам ссылку на оплату. Оплатить можно переводом с любой карты.
Для эффективной организации расписания и уважения времени обеих сторон, применяются следующие правила:
Если консультация переносится или отменяется по вине специалиста менее чем за 24 часа до назначенного времени, "Честная терапия" обязуется внести компенсацию в размере 100% от стоимости консультации.
В случае, если вы отменяете консультацию менее чем за 24 часа или не являетесь на нее, консультация считается проведенной.
Правило не распространяется на ситуации, вызванные резким ухудшением здоровья или форс-мажорами. Доверие играет ключевую роль, и документальное подтверждение не требуется.
Ценность времени наших специалистов и времени клиентов является приоритетом, поэтому предварительное уведомление об изменениях в расписании позволит нам без проблем перенести или отменить встречу.
Первая встреча диагностическая. Она занимает по времени 55 минут, как и все последующие. На ней специалист подробно узнает детали вашего состояния, факты из вашей жизни, которые могли привести к той проблеме, с которой вы обратились, а также иные сведения, которые необходимы для квалификации вашего состояния, определения и разработки вариантов решения. В конце первой встречи специалист старается квалифицировать состояние, если это возможно, высказать предположения о причинах формирования состояния или проблемы, предполагает обоснованные варианты решения/терапии вашего случая. В конце первой встречи или после нее вы вместе со своим специалистом решаете, будете ли вы дальше заниматься терапией, готовы ли вы работать с выбранным психологом и готов ли психолог взяться за ваш случай.
Длительность терапии индивидуальна и зависит от вашего запроса. В начале работы определяются цели, которых вы хотите достичь, и специалист периодически сверяется, двигаетесь ли вы в нужном направлении. На увеличение продолжительности терапии могут влиять следующие факторы:
Широкий список проблем: Чем больше проблем рассматривается, тем может потребоваться больше времени.
Несколько "расстройств": Одновременное рассмотрение нескольких состояний может потребовать дополнительных сессий.
Долгосрочные проблемы: Старые проблемы или состояния, отличающиеся от острых, могут потребовать дополнительного времени.
Объемный запрос: Если запрос является более объемным и абстрактным, это также может повлиять на продолжительность терапии.
Невыполнение заданий: Невыполнение заданий для самостоятельной практики или рекомендаций может замедлить прогресс.
Вовлечение других специалистов: Привлечение других специалистов или необходимость медикаментозной терапии также может увеличить продолжительность.
В процессе терапии формулируются цели, создается список симптомов-мишеней, оговариваются критерии оценки прогресса и обсуждаются шаги для достижения целей. Эти обоюдные соглашения составляют "психотерапевтический контракт". Это не юридический документ, а договоренности, делающие процесс понятным и прозрачным. Через 3-5 сессий проводится промежуточная оценка состояния, результатов и необходимых коррективов. К 3-5 сессии становится ясно, работает ли выбранный способ или требуется корректировка.
Мы не занимаемся психотерапией для пациентов
с психотическими расстройствами, такими как шизофрения
в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
с органическими повреждениями головного мозга, включая умственную отсталость.
Наши специалисты ведут прием онлайн по всему миру, либо по отдельной договоренности очно.