— это центр психологической поддержки, где наши специалисты профессионально и бережно оказывают психологическую помощь, используя методы и подходы только с доказанной эффективностью, а также обучают тех, кто хочет повысить свою квалификацию
Основатель центра — Александр Крылов, когнитивно-поведенческий психотерапевт и преподаватель курса КПТ, член Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральных Терапевтов (АКБТ). Подробнее здесь
Для записи на консультацию, пожалуйста, оставьте свои контактные данные в форме по кнопке "Записаться на консультацию". После этого с вами свяжется наш менеджер и предложит свободные слоты для записи к выбранному специалисту. Чтобы оптимизировать ваше и наше время, менеджер предложит вам в сообщении кратко описать суть проблемы и то, какую помощь вы ожидаете. Это не обязательное условие, но такой предварительный обзор позволит нам лучше ориентироваться в ваших потребностях. Этот процесс бесплатен, и мы готовы ответить на несколько уточняющих вопросов, чтобы лучше понять вашу ситуацию.
Консультации оплачиваются перед встречей в размере 100%
После подтверждения записи к конкретному специалисту и согласования времени и даты консультации, наш менеджер отправляет вам ссылку на оплату. Оплатить можно переводом с любой карты.
Для эффективной организации расписания и уважения времени обеих сторон, применяются следующие правила:
Если консультация переносится или отменяется по вине специалиста менее чем за 24 часа до назначенного времени, "Честная терапия" обязуется внести компенсацию в размере 100% от стоимости консультации.
В случае, если вы отменяете консультацию менее чем за 24 часа или не являетесь на нее, консультация считается проведенной.
Правило не распространяется на ситуации, вызванные резким ухудшением здоровья или форс-мажорами. Доверие играет ключевую роль, и документальное подтверждение не требуется.
Ценность времени наших специалистов и времени клиентов является приоритетом, поэтому предварительное уведомление об изменениях в расписании позволит нам без проблем перенести или отменить встречу.
Первая встреча диагностическая. Она занимает по времени до 90 минут. На ней специалист подробно узнает детали вашего состояния, факты из вашей жизни, которые могли привести к той проблеме, с которой вы обратились, а также иные сведения, которые необходимы для квалификации вашего состояния, определения и разработки вариантов решения. В конце первой встречи специалист старается квалифицировать состояние, если это возможно, высказать предположения о причинах формирования состояния или проблемы, предполагает обоснованные варианты решения/терапии вашего случая. В конце первой встречи или после нее вы вместе со своим специалистом решаете, будете ли вы дальше заниматься терапией, готовы ли вы работать с выбранным психологом и готов ли психолог взяться за ваш случай.
Длительность терапии индивидуальна и зависит от вашего запроса. В начале работы определяются цели, которых вы хотите достичь, и специалист периодически сверяется, двигаетесь ли вы в нужном направлении. На увеличение продолжительности терапии могут влиять следующие факторы:
Широкий список проблем: Чем больше проблем рассматривается, тем может потребоваться больше времени.
Несколько "расстройств": Одновременное рассмотрение нескольких состояний может потребовать дополнительных сессий.
Долгосрочные проблемы: Старые проблемы или состояния, отличающиеся от острых, могут потребовать дополнительного времени.
Объемный запрос: Если запрос является более объемным и абстрактным, это также может повлиять на продолжительность терапии.
Невыполнение заданий: Невыполнение заданий для самостоятельной практики или рекомендаций может замедлить прогресс.
Вовлечение других специалистов: Привлечение других специалистов или необходимость медикаментозной терапии также может увеличить продолжительность.
В процессе терапии формулируются цели, создается список симптомов-мишеней, оговариваются критерии оценки прогресса и обсуждаются шаги для достижения целей. Эти обоюдные соглашения составляют "психотерапевтический контракт". Это не юридический документ, а договоренности, делающие процесс понятным и прозрачным. Через 3-5 сессий проводится промежуточная оценка состояния, результатов и необходимых коррективов. К 3-5 сессии становится ясно, работает ли выбранный способ или требуется корректировка.
Мы не занимаемся психотерапией для пациентов
с психотическими расстройствами, такими как шизофрения
в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
с органическими повреждениями головного мозга, включая умственную отсталость.
Наши специалисты ведут прием онлайн по всему миру, либо по отдельной договоренности очно.